उन लोगों से निपटना जो आपको नीचे रखे

किसी को अपमानित होना पसंद नहीं है नकारात्मक समीक्षा, खराब-स्वभावपूर्ण खेल और अपराध भावनाओं को चोट पहुंचा सकते हैं और लोगों को चोट पहुंचा सकते हैं। हालांकि ऐसा लगता नहीं हो सकता है, उन लोगों से निपटना संभव है जो हमें नीचे डालते हैं और इन लोगों को इसे रोकने के लिए और हमें अकेला छोड़ दें। अपने आप को ख्याल रखना सीखें और स्थिति को हल करने का तरीका सीखें, जब ऐसा होता है। सब के बाद, कोई भी "मेंढक को निगलने योग्य" नहीं है।