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युगल चिकित्सा की आवश्यकता को पहचानें यह रोमांटिक रिश्ते के किसी भी स्तर के साथ जोड़ों द्वारा किया जा सकता है कुछ लोग शादी से पहले चिकित्सा के बारे में सुनिश्चित करते हैं कि रिश्ते का भविष्य हो, लेकिन यह आमतौर पर उन जोड़ों के लिए निर्देशित किया जाता है जो संबंध समस्याओं में हैं और स्थिति में सुधार के लिए बाहर की मदद की आवश्यकता है। अक्सर, जो जोड़ों का उपचार करते हैं वे उन समस्याओं का सामना करते हैं जो अलग होने, तलाक या समापन का कारण बन सकता है, जैसे:
- बेवफाई।
- यौन असंतोष
- संचार समस्याएं
- शक्ति का प्रदर्शन
- बिट्रेयल।
- क्रोध।
- व्यवहार या पेरेंटिंग या मिश्रित पेरेंटिंग के साथ समस्याएं
- रासायनिक पदार्थों का दुरुपयोग
- वित्तीय समस्याएं
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स्वीकार करें कि आपको चिकित्सा की आवश्यकता है चिकित्सा शुरू करने से पहले सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक यह स्वीकार करना है कि आप और आपके साथी को मदद की ज़रूरत है, जिसे दोनों द्वारा तय किया जाना है। यदि आपका साथी उपचार करने की आवश्यकता महसूस नहीं करता है, तो आप इसे अकेले जाने और इसके पुरस्कारों का निर्णय लेने का निर्णय ले सकते हैं, लेकिन इस तरह से रिश्ते में सुधार करना अधिक मुश्किल हो सकता है।
- आपको स्वीकार करना चाहिए कि आपको मदद की ज़रूरत है इसका अर्थ यह नहीं है कि दंपति विफल हो गया है, इसका मतलब यह है कि आप समझते हैं कि आप एक-दूसरे को पसंद करते हैं ताकि आप रिश्तों को पुनर्विचार करने के लिए तैयार हों और चीजों को सुलझाने में थोड़ी मदद की आवश्यकता हो।
- आपको रिश्ते का काम करने के लिए भी प्रतिबद्ध होना चाहिए। रिश्ते की मरम्मत के लिए खुले बिना उपचार में भाग लेने के लिए संभव नहीं है।
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द्विपक्षीय चिकित्सा से क्या उम्मीद करें यह चिकित्सा की एक विधि है जो दंपति के रिश्ते के बारे में बात करने पर केंद्रित है। पेशेवर के साथ, आप भावनाओं को व्यक्त करना, पुन: दृष्टिकोण करना और समस्याओं को एक साथ हल करना सीखेंगे, और तय करेंगे कि क्या मुद्दों पर काबू पाने और रिश्ते को बचाने के लिए संभव है या नहीं।
- आप और आपका साथी चिकित्सक की मदद से समस्याओं के बारे में बात करेंगे, जो उन्हें समाधान के लिए सही दिशा में निर्देशित करना चाहिए।
- यद्यपि सत्र जोड़े के रूप में दो पर ध्यान केंद्रित करते हैं, यदि आप चाहें, तो आप व्यक्तिगत सत्र भी कर सकते हैं।
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पेशेवर ढूंढें जैसे ही आप चिकित्सा करने का निर्णय लेते हैं, आपको इस क्षेत्र में विशेषज्ञ ढूंढने की आवश्यकता होती है। एक पेशेवर से डॉक्टर या परिवार के किसी सदस्य या मित्र को रेफरल के लिए पूछना संभव है। एक और विकल्प स्वास्थ्य योजना या कंपनी के समझौते की सूची में नाम ढूंढना है या यह जानने के लिए क्षेत्र के मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिकों में एक सर्वेक्षण करना है कि क्या वे इस तरह की मनोवैज्ञानिक देखभाल प्रदान करते हैं
- कुछ चिकित्सा वाचाएं युगल चिकित्सा को शामिल नहीं करती हैं आप इसे अपने स्वास्थ्य योजना के बगल में देख सकते हैं या चिकित्सक से पूछ सकते हैं कि सत्र की कीमत क्या है
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कैलेंडर में एक स्थान व्यवस्थित करें। जोड़ों की चिकित्सा आमतौर पर एक हफ्ते में होती है और सत्र आमतौर पर एक घंटे तक रहता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास समस्याओं और बातों के बारे में बात करने के लिए पर्याप्त समय है जोड़ों की संख्या की जरूरतों की संख्या विशिष्ट आवश्यकताओं और समस्याओं की गंभीरता पर निर्भर करती है।
- जोड़ों की चिकित्सा आमतौर पर कुछ सत्रों से लेकर कुछ महीनों तक छोटी समस्याओं का इलाज करने के लिए लंबे समय तक नहीं रहती है, लेकिन जब तक आप और आपके साथी को सहायता की आवश्यकता नहीं है, तब तक यह चल सकता है।
- चिकित्सक संकेत मिलता है या एक व्यक्तिगत चिकित्सा सत्र की पेशकश कर सकता है अगर आपको समस्याएं हैं जो अपने दम पर काम करने की आवश्यकता होती हैं यह सत्र एक अलग दिन पर निर्धारित किया जा सकता है।