कैसे एक कार्बनिक लाइफस्टाइल का पालन करें

जैविक खाद्य पदार्थ खाएं रसायनों के उपयोग के बिना उगाए भोजन खाना न केवल आपके स्वास्थ्य में योगदान देता है बल्कि ग्रह पर नकारात्मक प्रभाव भी कम करता है। कीटनाशकों, जड़ी-बूटियों और हानिकारक रासायनिक उर्वरकों का उपयोग कर खाद्य उत्पादन पर्यावरण को प्रभावित करने से समाप्त होता है। ये हानिकारक पदार्थ मिट्टी में प्रवेश करते हैं और भूजल, झीलों और नदियों में व्यवस्थित होते हैं। व्यवस्थित रूप से उत्पादित खाद्य पदार्थों की मांग करके, आप और अन्य इस संदेश को व्यक्त करते हैं कि रासायनिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ अस्थिर हैं जब ऐसा होता है, तो निर्माता हानिकारक एडिटिव्स पर कम और कम निर्भर करते हैं जो हमारी खाद्य श्रृंखला को दूषित करते हैं। अपने आहार में जैविक खाद्य पदार्थों को शुरू करना शुरू करें:

• अपने स्वयं के जैविक फलों और सब्जियां बढ़ाएं अगर वहां ज्यादा जगह उपलब्ध नहीं है, तो घर के भीतर छोटे बर्तनों में कार्बनिक जड़ी बूटियों की बढ़ती कोशिश करें। जो भी आप अपने दम पर विकसित कर सकते हैं वह आपको पैसे बचाने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
• मांस और दुग्ध उत्पादों को खरीदने से बचें, जिनमें हार्मोन होते हैं। सिंथेटिक आदेश कमी अग्रिम करने के लिए में मवेशियों को दी हार्मोन खाना पकाने की प्रक्रिया के जीवित रहने और अपने शरीर में समाप्त उनके स्वास्थ्य-इन हार्मोनों पर नकारात्मक प्रभाव डाल। दुग्ध उत्पादन बढ़ाने के लिए गायों को दिया जाने वाला सिंथेटिक हार्मोन बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है और यौवन की उम्र बढ़ाना है।
• अपने किराने का बिल को कम करने में सहायता करने वाले तरीकों का पता लगाएं ज्यादातर समय, कार्बनिक खाद्य पदार्थों की कीमत अधिक होती है क्योंकि लागत को जैविक प्रमाणीकरण प्राप्त करने के लिए उपभोक्ता को दिया जाता है। अधिक विनम्र रूप से व्यवस्थित खाने के लिए जानें