IhsAdke.com

लाइव कैसे करें

मैं-वी वी-ई-आर। अब शुरू करें यदि आप अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण बनना चाहते हैं, तो आप पछतावा के बिना एक पूर्ण और सुखी जीवन जी सकते हैं, आप खुशी प्राप्त करना, अपने जीवन को अर्थ दे सकते हैं और एक स्वस्थ मन और शरीर प्राप्त कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए चरण 1 देखें

चरणों

विधि 1
खुशी खोजना

चित्र शीर्षक लाइव चरण 1
1
सार्थक और स्थायी संबंधों का निर्माण करें कोई भी अकेला नहीं रहना चाहिए उन लोगों को ढूंढें जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं, और जब आपको उनकी ज़रूरत होती है, तो कौन आपका भरोसा कर सकता है एक खुश और संतुष्ट जीवन के लिए मित्र और परिवार आवश्यक हैं
  • अपने परिवार के साथ संपर्क में रहें, पुराने दोस्तों, और अपने जीवन में रहने वाले लोगों को जानने के लिए सक्रिय रूप से काम करें। लोगों की अच्छी तरफ देखें
  • लोग आपको क्या सोचते हैं इसके बारे में कम निवेश करने का प्रयास करें उन चीजों पर सक्रिय रूप से ध्यान केंद्रित करें जो आपको खुश कर देंगे और अपने आसपास के लोगों को बनाए रखने के लिए जो आपको समर्थन देने के लिए आपकी सहायता करेंगे, न कि लोग जो आपको न्याय देंगे और आपको निराश करेंगे।
  • अपने जीवन को आप के करीब लोगों के साथ साझा करें जब आप उन लोगों से मिलते हैं जिन्हें आप पर भरोसा करते हैं और आप किससे बात करना पसंद करते हैं, अच्छे और बुरे समय का हिस्सा
  • चित्र शीर्षक लाइव चरण 2
    2
    एक समुदाय खोजें और इसमें भाग लें ऐसे लोगों के समूह का पता लगाएं, जो आपके जैसा सोचते हैं, खुशी पाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। चाहे आप चर्च समूहों, सामाजिक क्लबों, या ऑनलाइन समुदायों में भाग लेते हैं, तो उन लोगों से मिलना आवश्यक है जो आपके साथ दुनिया भर में जाते हैं।
    • एक चर्च, एक बैंड, एक किकबॉल समूह में शामिल हों किसी भी समूह में शामिल हों, जो आपको एक सदस्य के रूप में होगा और आप वास्तव में इसमें रुचि रखते हैं।
    • समुदायों को "वास्तविक दुनिया" में भी मौजूद होने की जरूरत नहीं है। ऑनलाइन समुदायों जो आपको खुशी और सहानुभूति देते हैं, पूरी तरह से स्वस्थ और तेजी से लोकप्रिय हैं चाहे आप खेल लेना पसंद करें, एक विकी में शामिल हों, यूट्यूब पर वीडियो डालकर, अपने आप को समुदाय में कास्टिंग कर लें और आप जितना अनुभव कर सकते हैं उतना ही आनंद ले रहे हैं। ऐसे लोगों को ढूंढें जो आप की तरह सोचते हैं, आप कहीं भी कर सकते हैं।
  • चित्र शीर्षक लाइव चरण 3
    3
    अपनी रूटीन बदलें विविधता मसाला है चीजों में एक व्यस्त गति देने का प्रयास करें जब मानव मस्तिष्क उन आंकड़ों के आदी हो जाता है जिसके साथ पहले से ही अनुभव हो, तो चीजें तेजी से आगे बढ़ती हैं वही काम करना हर समय आपकी ज़िंदगी इतनी तेज़ी से चला जाता है समय-समय पर चीजें बदलना, जितना आप कर सकते हैं, आपको धीमा करने और छोटी चीजों का आनंद लेने में मदद मिलेगी।
    • काम करने के लिए जाने के लिए एक अलग पथ, या एक अलग विधि लेने की तरह, छोटी चीजें करो यदि आप आमतौर पर ड्राइव करते हैं, तो सार्वजनिक परिवहन लेने, या साइकिल चलाने, या चलने पर विचार करें। यदि आप हमेशा चलते हैं, तो लंबा रास्ता ले लो
    • यदि आवश्यक हो तो बड़े बदलाव करें यदि आप अपने काम से नाखुश हैं, तो दूसरे को ढूंढें। यदि आप अपने नियमित विश्राम के दिन के साथ ऊब रहे हैं, तो इसे बदल दें। नृत्य करने के लिए बाहर निकलें, अपने शहर के नए भागों पर जाएं। दूसरे स्थान पर जाएं
  • चित्र शीर्षक लाइव चरण 4
    4
    अपने आप को चकित कर दें। क्या आप बहुत उम्मीदवार हैं? आश्चर्यचकित होने की कोशिश करें उन जगहों पर चलना जहां पर आप कभी नहीं गए हैं, उन लोगों से बात करें जिन्हें आप नहीं जानते हैं, बस कुछ ही चीज़ों को बदलने के लिए बदल सकते हैं।
    • यह उन लोगों के समुदायों में समूह के लिए अच्छा है, जो आपके लिए सुरक्षा और खुशी की तरह लगता है, लेकिन उन लोगों से भी बहुत कुछ सीखना है जो आपसे बहुत अलग हैं। यदि आप केवल उन लोगों के साथ समय बिताते हैं जो आप उसी तरीके से करते हैं, तो चीजें शीघ्र ही उबाऊ हो जाएंगी आप के अलावा अन्य लोगों के साथ सक्रिय रूप से समय व्यतीत करने का प्रयास करें देश के विभिन्न क्षेत्रों, अलग-अलग इलाकों पर जाएं, और वहां मिलने वाले लोगों से बात करें।
  • लाइव स्टेप 5 शीर्षक वाला चित्र
    5
    जश्न मनाने के लिए कारण खोजें जीवन को कठिन बनाने न दें जब जश्न मनाने का एक कारण होता है, तो जश्न मनाने के लिए समय लगता है। अगर कोई कारण नहीं है, तो वैसे भी जश्न मनाएं। छुट्टियों में दोस्तों और प्रियजनों को इकट्ठा करना आपकी आत्मा को सुधारने और जीवन का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है।
    • अपने जन्मदिनों को मत डरा दें पुराने होने के नाते एक विशेषाधिकार है कि बहुत से लोग इनकार करते हैं। पिछले वर्ष प्राप्त हुई बुद्धि का जश्न मनाएं, क्योंकि आप बड़े हो रहे हैं क्योंकि आप परेशान हो रहे हैं।
  • विधि 2
    खोजना प्रयोजन

    चित्र शीर्षक लाइव चरण 6
    1
    अपने आप को कुछ अधिक से अधिक समर्पित करें पूरी तरह से ज़िंदगी जीने के लिए ज़रूरी है कुछ काम या उद्देश्य के लिए अपने आप से अधिक समर्पण। आप कैसे परिभाषित करते हैं कि नौकरी आप पर निर्भर है यह आपके परिवार की मदद कर सकता है, कला में निवेश कर रहा है, अधिक शक्ति की पूजा कर रहा है या समुदाय को अधिक दे सकता है। कुछ खोजें जो आप पूरी तरह से गोता लगा सकते हैं।
    • कुछ अच्छे होने की कोशिश करें आपको अपनी हर चीज में "सबसे अच्छा" होना नहीं है, बल्कि एक चीज के लिए खुद को समर्पित करना है, और अपनी सर्वोच्च क्षमता तक पहुंचने का प्रयास करना अच्छी तरह से जीने का एक अभिन्न अंग है। क्या आप थोड़ा गिटार खेल सकते हैं? अधिक अभ्यास करें क्या आपके पास कारों के बारे में अच्छा ज्ञान है? मशीन को फिर से बनाना क्या आप बच्चों को पसंद करते हैं? एक अच्छे माता-पिता बनें
  • चित्र शीर्षक लाइव चरण 7
    2
    कड़ी मेहनत करें जो भी आप रोजाना करना पसंद करते हैं, आपको जितना संभव हो उतना काम करना चाहिए और आप जो कुछ भी चुनते हैं, उस पर स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण होना चाहिए। आप क्या कर रहे हैं पर गर्व होना यदि आप अपनी नौकरी से नाखुश और असंतुष्ट हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने आप को इस्तीफा दें और किसी अन्य नौकरी की तलाश करें। आप केवल एक बार जीवित रहते हैं
    • वैकल्पिक रूप से, आप अपने "काम" को अपने असली कॉलिंग के लिए परिधीय मान सकते हैं। वॉल्ट व्हिटमैन ने एक एम्बुलेंस चालक के रूप में काम किया, लेकिन निस्संदेह वह अपने "सच्चे" जीवन में सभी अमेरिकी कवियों के महानतम थे। इसका मतलब यह नहीं है कि वह माध्यमिक के रूप में एम्बुलेंस में अपने काम को देखा।
  • चित्र शीर्षक लाइव चरण 8
    3



    अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें और उनके प्रति सक्रिय रूप से कार्य करें। अगले पांच सालों में आप क्या हासिल करना चाहते हैं? या दस साल? लक्ष्य निर्धारित करना और महसूस करना कि आप सक्रिय रूप से अपने जीवन में सुधार कर रहे हैं और अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ रहे हैं उद्देश्य की भावना पैदा करता है और कई लोगों को प्रेरित करता है। यदि आप उनमें से एक हैं, तो अपने लिए सार्थक लक्ष्यों को लिखने का प्रयास करें और उन्हें अपने कार्यस्थल या अपने घर में रखें। अपने आप को उस दिन के अंत में याद दिलाएं जो आपने उस लक्ष्य को हासिल किया था। छोटी चीजें भी जश्न मनाएं
    • यदि आपका लक्ष्य थोड़ा बुरा है, तो उन्हें भूल जाओ हर दिन जीवन कार्पे डेम यदि आप भविष्य के बारे में सोचने से बचने के लिए हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जितना भी कर सकते हैं उतना जितना भी आप रहते हैं। प्रत्येक दिन के अंत में, बंद करो और अपने आप से पूछें कि अगर आप चाहते हैं कि आप क्या कर रहे हों, अगर आपकी ज़िंदगी आपको खुश करती है, और यदि आप इससे संतुष्ट हैं
  • चित्र शीर्षक लाइव चरण 9
    4
    पता करें कि आपके प्रतिभा कहाँ है आप जो करना चाहते हैं, उस पर अच्छा होना अच्छा है, खासकर यदि आप उस व्यक्ति के प्रकार हैं जिनके लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण है। प्रतिष्ठा या वित्तीय लाभ की परवाह किए बिना किसी क्षेत्र या कैरियर में प्रवेश करें, जिसके लिए आपके भीतर की प्रतिभा है।
    • पैसे के लिए एक क्षेत्र दर्ज न करें अगर आप नाखुश हैं लेकिन आर्थिक रूप से सुरक्षित हैं, तो शौक बनाएं, जिसमें आप विशेषकर प्रतिभाशाली हैं खेल या संगीत करो, और उन लक्ष्यों के लिए खाली समय समर्पित करें व्हिटमैना याद रखें
  • चित्र शीर्षक लाइव 10 कदम
    5
    गलतियां करें और उनके साथ रहना सीखें। कोई भी सब कुछ सही नहीं करता है लेकिन असफलताओं की वजह से दुर्व्यवहार एक जीवन भर से कम रहने और जीवन जीने का एक अच्छा तरीका है। विफलताओं को अपनी महत्वाकांक्षा के लिए ईंधन के रूप में कार्य करने दें। गलतियों से जानें और अगली बार बेहतर करें।
  • विधि 3
    स्वस्थ होने के नाते

    चित्र शीर्षक लाइव चरण 11
    1
    सक्रिय रहें व्यस्त हो जाना शुरू करें अपने शरीर को आप पर बोझ न होने दें। इसका प्रयोग करें, इसमें सुधार करें, और जिंदा रहने का आनंद लें एक शारीरिक गतिविधि प्राप्त करें जो आपको आनंद देती है और इसे नियमित रूप से करने के लिए अलग-अलग समय निर्धारित करती है हर दिन कम से कम 30 मिनट के लिए सक्रिय होने की कोशिश करें, भले ही इसका अर्थ केवल काम पर चलना है या रात में कुछ हिस्सों में करना है कुछ ऐसा ढूंढें जो करना आसान है और इसे अपने जीवन का एक हिस्सा बनाएं
  • लाइव स्टेप 12 शीर्षक वाला चित्र
    2
    अच्छा खाओ जीवन में कुछ चीजें एक अच्छा भोजन से ज्यादा मज़ेदार हैं सीखना कैसे स्वस्थ और अच्छे खाद्य पदार्थों को संतुलित करना कई बार मुश्किल हो सकता है। स्वस्थ होने के लिए बीन्स और निर्जलित गोभी से ज्यादा कुछ नहीं खाएं, लेकिन यह जीवित रहने से भी कम है। इसी तरह, आप बस बेकन और आइसक्रीम के साथ नहीं रह सकते हैं, हालांकि मजेदार है कि जीवन लग सकता है। अच्छी चीजें और चीजों के बीच संतुलन खोजने का प्रयास करें जो आपके लिए अच्छा हो।
  • चित्र का शीर्षक लाइव चरण 13
    3
    नई चीजें लगातार सीखें मानसिक स्वास्थ्य की विविधता की आवश्यकता है जब आप बड़े हो जाते हैं, तो यह आपके मस्तिष्क को आराम करने और सीखना बंद करने के लिए तेजी से आसान हो जाएगा। किसी भी कीमत पर इसे बचें विभिन्न चीजों - ऑनलाइन, प्रिंट, पुस्तकें, आदि को पढ़ने के द्वारा आक्रामक रूप से नई जानकारी देखें। - और अपने जीवन में सतत सीखना सीखें।
    • पुराने समय के बारे में बात करते हुए और पुराने लोगों के बीच में अंतर करने के बीच अंतर यह है कि अनुग्रह और गरिमा के साथ उम्र के एक व्यक्ति बनने के बाद वह उसे खुद को अद्यतन कर देता है, स्मार्ट बन जाता है और पढ़ता रहता है हमेशा अपने जीवन का हिस्सा होता है ऐसा ही करो और अनुग्रह के साथ बूढ़ा हो।
  • चित्र शीर्षक लाइव चरण 14
    4
    अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण बनें जब आप कागज के किसी टुकड़े पर बेहतर महसूस करते हैं, तो अपने आप का वर्णन करें उन सभी चीजों को नीचे लिखें, जिन्हें आप अपने बारे में पसंद करते हैं, और जिन चीज़ों को आप सबसे अच्छा करते हैं कम से कम 10 डालने की कोशिश करें और अपनी जेब में हर दिन सूची रखें। हर समय इस पद्धति में रहने की कोशिश करें
    • उन चीज़ों की पहचान करें जिन्हें आप अपने बारे में नहीं पसंद करते हैं और उन्हें बदलते हैं। यह इंतजार करना और सोचने के लिए उपयोगी नहीं है कि अगर आप 10 पाउंड थे या क्या सोचते हैं कि मैक्सिको किस तरह का है, तो जीवन क्या होगा। वजन कम करें पासपोर्ट प्राप्त करें जिंदा।
    • हालांकि, इसके अतिरिक्त, उन चीजों को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है, जिन्हें आप बदल नहीं सकते हैं। यदि आप 47 साल के हैं और एक सेनानी के रूप में एक नया कैरियर कार्ड पर नहीं है। आप जीने वाले जीवन को गले लगाओ और आनंद लें
  • चित्र शीर्षक लाइव चरण 15
    5
    सभी चीजों को नियंत्रण में करें एक अच्छा जीवन हर समय ज़्यादा नहीं रहता है। उन चीजों का आनंद लें जो आपको खुशी देते हैं, दोनों पीने और खाने करते हैं, लेकिन उनको गुलाम मत बनो। जब छंटनी और जश्न मनाने के लिए ठीक है। लेकिन अपने आप को शारीरिक सुखों में शामिल न करें, जो आपको सबसे अधिक परेशानी का कारण बनता है।
  • युक्तियाँ

    • अपने आप को दुनिया में फेंक दें, जोखिम उठाएं और दूसरों का सम्मान करें
    • अगर आपको कुछ पता है कि सही है, तो क्या करें
    • खुद का ख्याल रखना, शारीरिक और मानसिक रूप से
    • अपने आप के साथ धैर्य रखें

    चेतावनी

    • यह लेख जीवन की हर चीज का उत्तर नहीं है - यह आपके आरंभ करने में सहायता करने के लिए है। इंटरनेट आपको सभी उत्तरों नहीं देता है। आपको उन्हें स्वयं ढूंढना होगा
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com