भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक (TLE) का उपयोग कैसे करें

TLE एक शक्तिशाली, सुरक्षित और सरल उपकरण है जो मजबूत भावनाओं को मज़बूत कर सकता है या विचारों, पिछले अनुभवों आदि के साथ जुड़े तनाव को बढ़ा सकता है।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, आपके शरीर पर कई बिंदुएं हैं जो धीरे-धीरे हाथ की उंगलियों से छुआ जाएंगी, जबकि कुछ प्रासंगिक वाक्यांश दोहराएंगे।

इस तकनीक के पीछे का सिद्धांत शरीर ऊर्जा क्षेत्र या "मेरिडियन" को शामिल करता है, जिसे प्राचीन चीनी नाम से जाना जाता है। चाहे आप इसे ऊर्जा क्षेत्र में मानते हैं या नहीं, अगली बार जब आप नकारात्मक भावनाओं को महसूस करते हैं, तो आप इन सरल चरणों की कोशिश करने के लिए उत्सुक हो सकते हैं - और आपको परिणामों पर आश्चर्य होगा।